Готовый перевод Mike and the Energists Story / История Майка и Энергистов: Глава 3.7

Глава 3.7

Перед тем, как войти в бассейн для плавания, с его мощными струями воды, оказывающими сопротивление пловцу, она сказала: - Я планирую провести здесь тридцать минут, а затем тридцать минут тренировки с отягощениями. Тебя это устраивает?

- Конечно, звучит неплохо, я буду ездить тридцать минут, а потом еще тридцать, позанимаюсь с отягощением. Будь осторожна и не урони его в воду, - добавил я, когда она швырнула полотенце на скамейку у изголовья бассейна.

Она показала мне язык, прыгнула в воду и на несколько секунд погрузилась под нее. Когда она появилась снова, вода выступила на ее блестящей коже, и она перешла к боковой панели управления и ввела свою программу плавания. Я только начал свою программу тренировки с приличным темпом разминки. Это позволило мне насладиться видом готовящейся к плаванию Кейли, пока водометы бассейна не начали выталкивать через себя огромные массы воды. Она, стоя неподвижно, двигала руками изящным плавательным движением. Когда же вода начала двигаться достаточно быстро, Кейли нырнула вперед, чтобы выровнять свое тело с сильным потоком воды. Как и я на велотренажере, она начала с легкого темпа плавания, чтобы хорошенько разогреться.

Когда мы оба выполнили наши разминки, я увеличил интенсивность цикла и начал крутить педали, намереваясь достичь определенной цели. С другой стороны, Кейли приходилось полагаться на заранее установленную программу плавания, чтобы варьировать интенсивность тренировки. Примерно через минуту после того, как я в очередной раз увеличил нагрузку, я увидел, что Кейли тоже ставит для себя определенные цели тренировки. В то время, как она казалась относительно неподвижной относительно бассейна, ее руки захватывали и перемещали большое количество воды, чтобы сохранить положение ее тела. В данный момент ее ноги почти не использовались и в основном реагировали на скручивание движений ее верхней части тела. Вид, с которого я смотрел на нее сверху вниз, когда она двигалась в воде, был просто невероятным.

Мне было трудно сказать, когда программа меняла интенсивность потока двигающейся против движения Кейли воды, поскольку она буквально поглощала воду с каждым проходящим гребком. Во время поездки я менял уровень сопротивления каждые три-пять минут, варьируя их от существенных увеличений нагрузки, от которых мышцы едва не начинало сводить судорогой, до коротких и легких периодов восстановления. Это происходило по аналогичному плану тренировок, которому я следовал, участвуя в соревнованиях в средней школе и колледже. Тогда, это оказывало на меня хорошее влияние, и я и дальше пользовался таким форматом тренировок для фитнеса, будь то бег или езда на велосипеде.

Примерно через двадцать минут после начала нашей кардиотренировки я заметил, что вода немного замедлилась, а затем Кейли выполнила изящное сальто, и поплыла против течения воды на спине. Благодаря этому, я увидел ее красивое лицо и потрясающую грудь. Это было прекрасное зрелище: вода накатывала на ее грудь, пока она вращала руками и туловищем, чтобы генерировать энергию, необходимую для противодействия потоку. Время от времени я видел, как она совершает больше ударов ногами, из-за чего понимал, что интенсивность воды увеличивалась. Пару раз мне показалось, что я видел, как Кейли улыбнулась мне, но из-за того, как она дышала, и как вода текла по ее сосредоточенному лицу, я не был уверен в этом.

На отметке двадцати семи минут нашей тренировки я начал цикл снижения нагрузки для расслабления и охлаждения мышц. Я снизил сопротивление до комфортного уровня и частота моего пульса снизилась со ста девяноста пяти, до ста тридцати пяти ударов в минуту к моменту, когда была достигнута тридцатиминутная отметка на таймере цикла. Я увидел, что спина Кейли стала более расслабленной и с немного меньшей текучестью примерно в то же время, когда я начал останавливаться. Было приятно видеть, что во время тренировок она сама следовала хорошим фитнес-принципам.

Когда водометы для плавания замедлили движение воды до совсем слабого уровня, Кейли завершила свое плавание парой элементарных ударов на спине, при этом ее руки следовали “прыгающей” схеме вытягивания воды. Когда во время этих нескольких движений ее туловище было на уровне верхней кромки воды, поток создавал дразнящую картину, мягко перетекая по ее вздымающейся груди. На этот раз я был уверен, что видел, как она улыбнулась мне, прежде чем изящно завершила свое плавание, нырнув под воду и выскочив прямо рядом с моим велотренажером.

- Ты хорошо прокатился? - сказала она, стоя в воде и качая головой из стороны в сторону, чтобы избавиться от воды в ушах.

- Да, мэм. Это отличный цикл упражнений, а седло удивительно удобное для фитнес-велосипеда. Моя промежность определенно оценила качество этой поездки.

Я подумал, что это хорошо, что я сейчас на велосипеде, потому что с моей точки зрения Кейли выглядел прост божественно. Ее грудь едва сдерживалась неоново-зеленым верхом купального костюма, а твердые соски с каждым ее вдохом изо всех сил пытались освободиться их плена. Мне даже показалось, что я заметил намек на ее розовую ареолу, выступающею по краю ткани. Ее грудь все еще изрядно вздымалась после тренировки, поэтому я не был уверен, действительно ли она на грани капитуляции из ткани.

Когда она закончила стряхивать воду из ушей, то подняла глаза и сказала: - Да, действительно, я удостоверилась, что велосипедные сиденья находятся на высшем уровне. Знаешь, хорошее сиденье для женщин так же важно, как и для парней. Может быть, даже важнее, если ты понимаешь, о чем я. - Она ухмыльнулась, придавая этой теме свой собственный сексуальный оттенок.

Кейли слегка подпрыгивала в воде, чтобы кровь продолжала движение и предотвращала накопление молочной кислоты в мышцах. Когда она увидела, куда переместились мои глаза то, в очередной раз подпрыгивая у края резервуара, посмотрела на свою грудь, а после немедленно нырнула обратно в воду. - Вот дерьмо. Прости за это! - сказала она, поправляя топ купальника, чтобы прикрыть частично обнаженный сосок.

- Эй, я вообще то, нисколько не жалуюсь, - отреагировал я на ее небольшой сбой в гардеробе. - Мне просто было интересно, не пыталась ли эта “маленькая плохая девочка” заявить о том, что ей не уделяли достаточно внимания приблизительно, последние десять часов.

После этого моего комментария Кейли приобрела еще более глубокий оттенок красного, хотя она и так покраснела после тренировки. Мне понравилось, как она тихонько крикнула: - Айрон, - при этом полностью плюхнулась назад в воду.

Когда она встала, то первым делом проверила свой топ, после чего вылезла из бассейна. Я уже слез с велосипеда, схватил ее пушистое полотенце и когда она подошла ко мне, развернул его. Кейли завернулась в полотенце и сказала: - Спасибо, но я не думаю, что сейчас было бы разумно позволять тебе вытереть меня, особенно как вчера.

- Да, ты права, но я определенно хотел бы прямо сейчас помочь двум твоим “хулиганкам”, - сказал я со злобной ухмылкой на лице, взглянув на ее вздымающуюся грудь.

Она снова рассмеялась, приблизилась к моему уху, и сказала: - Я собираюсь переодеться в другую тренировочную одежду прежде, чем у нас возникнут проблемы твоим “коллегой”. Увидимся в зоне для силовых тренировок. - Кейли слегка поцеловал меня в губы и направилась в сторону дамской раздевалки.

*****

Наша тренировка с отягощениями, прошла хорошо. У Кейли были первоклассные тренажеры и все необходимое оборудование для хорошей тренировки всего тела. Правда, у нее были только наборы легких гантелей и пара штанг с пластиковыми блинами в качестве снарядов свободных весов. Она не думала, что толпа бумеров будет так заинтересована в выполнении основных упражнений со свободной поднятием тяжестей, таких как становая тяга, приседания со свободным весом, жим лежа и тому подобное. Таким образом, в ее клубе просто отсутствовало это стандартное тяжелое оборудование. С другой стороны, с имеющимися тренажерами я мог делать все, что обычно включаю в свой план тренировки.

После того, как мы переоделись в раздельных раздевалках (черт возьми!), я подождал, пока Кейли решит пару рабочих вопросов. Когда она попрощалась с клиентами и сотрудниками, которые все еще были в клубе, было уже 16:50 и я подумал, что Джейсон будет ответственным за это место до момента его закрытия в девять вечера.

http://erolate.org/book/5502/560671